女の人

妊娠しにくい体質を改善できる不妊治療|体質に合わせて治療を選ぶ

妊婦にとって大切な栄養素

女性とサプリ

赤ちゃんにとっても大切

妊娠をすると、口にする物や使う物に一段と気を使うようになります。新しい命を宿したママの体は、いつも以上に労り手をかけましょう。また妊娠中の初期に、葉酸を摂取する事がいいのはご存知の方も多いと思います。しかし、具体的にどんな栄養でどんな効果が期待できるのかをちゃんと知っている人は少ないと思います。ですから、なんとなく体にいいから飲むのではなく、葉酸についてよく理解しておくと、万が一体調が悪くなってしまった時にも安心です。そもそも葉酸とは一体何かというと、葉酸とは水溶性ビタミンB郡の一種で、体の細胞を作る時には欠かせないビタミンです。お腹の中で、組織と臓器を形成しながら大きくなっていく赤ちゃんにとって、なくてはならない栄養素なのです。

他にも色々な効果がある

他にも葉酸には色々な効果があります。胎盤早期剥離や流産の予防になるとも言われ、胎児の先天異常等も防ぐと言われています。葉酸が不足すると神経管閉鎖障害や二分脊椎などの発症率が高くなる為、葉酸は赤ちゃんの体を形成する為にもとても大切になるのです。とは言え、たくさん摂取すればいいわけではありません。決められた摂取量を超えないように注意しましょう。葉酸は体内では蓄積されにくく、普段の食事からはなかなかとりづらい栄養素です。サプリメントなどで補いながら、上手にとっていくことが大切です。そして、まだ妊娠していない方も葉酸を摂取することで妊娠しやすい体になります。不妊治療などでも葉酸を処方されるほど、赤ちゃんを迎える為にとても大事な要素なのです。